Kiat dan trik untuk meningkatkan keterampilan sepak bola Anda

No comments

Banyak orang telah bermain sepakbola dengan penuh gairah selama bertahun-tahun, dan gairah ini muncul berulang kali. Ini adalah orang-orang yang bekerja keras di bidang ini untuk meningkatkan keterampilan mereka, untuk meningkatkan permainan mereka, dan telah memberikan beberapa tips bermanfaat dalam artikel ini sehingga Anda dapat membacanya!

Penerima membutuhkan beberapa rute untuk mengguncang perlindungan. Latih penerbitan, fading, pembekuan, dan jalur keluar cepat selama setiap latihan. Semakin banyak Anda berlatih, semakin mereka akan terlihat seperti sifat kedua. berita terbaru ac milan , Anda bisa melakukannya dengan mata tertutup.

Tetap sehat untuk tetap di tanah. Ini berarti Anda perlu melakukan pemanasan sebelum berlatih, berlatih atau bermain. Penting juga untuk makan dengan benar saat bermain sepakbola. Jadi berlatihlah untuk hasil terbaik.

Saran yang baik untuk sepakbola adalah selalu rendah ketika itu ofensif atau defensif. Jika Anda tetap rendah, tetap di tanah dan memiliki peluang terbaik untuk memblokir atau mendorong pemain lain. Bahkan lebih sulit bagi Anda untuk memukul Anda dari belakang.


Jangan pernah menjadi stereotip. Orang sering menganggap pemain sepak bola sebagai orang Skotlandia dengan sejumlah kecil sel otak. Anda semua tahu bahwa ini jauh dari kebenaran. Sepak bola bekerja dalam segala hal. Pikiran Anda harus bergerak seperti kaki Anda. Jadi jangan main-main dengan stereotip bodoh ini. Tunjukkan kepada orang-orang bahwa atlet luar biasa di semua bidang.

Ingatlah bahwa membuat game dalam aksi sedikit berbeda dari pada game host. Anda ingin mendapatkan tendangan dari bek dengan satu tangan. Jangan tutupi dengan kedua tangan sampai Anda dekat. Pastikan Anda memegang bola sampai peluit berbunyi.

Belajarlah untuk mencetak 50 gol jika Anda seorang pemain bola. Anda harus mengembangkan kekuatan Anda dengan program angkat berat yang seimbang jika Anda berencana untuk melempar bola jarak jauh. Pukulan panjang juga membutuhkan fleksibilitas. Pada siang hari, kicker harus meregangkan kakinya untuk meningkatkan mobilitas dan menjadi lebih fleksibel.

Belajar dengan menonton profesional. Ini tidak berarti hanya duduk dan menonton pertandingan dengan teman-teman Anda. Temukan pemain yang bermain di posisi yang sama dan lihat bagaimana dia bermain. Pelajari bagaimana kaki Anda bergerak dan keputusan apa yang mereka ambil di tanah. Cobalah untuk meniru mereka di gim Anda.

Apakah Anda memiliki program latihan dalam ruangan yang dapat Anda lakukan kapan saja? Nyalakan pompa, squat, dan semua yang Anda lakukan agar tetap bugar. Dengan demikian, Anda bisa berolahraga setiap pagi dan setiap malam. Ini juga merupakan rencana cadangan yang baik untuk latihan ketika cuaca di luar tidak menguntungkan atau tidak ada akses ke ladang atau ruang tenaga.

Selalu bayangkan apa yang diamati oleh peneliti. Lakukan dalam permainan, dalam latihan tim, dan bahkan sendirian. Ketika Anda tetap bugar setiap kali Anda memposisikan diri, ajari tubuh Anda cara bergerak agar bisa sukses.

Dengan saran bagus ini, tidak ada yang bisa menghentikan Anda dari kemenangan. Selama Anda menggunakan apa yang telah Anda pelajari, Anda tidak perlu lagi khawatir tentang permainan Anda, satu-satunya hal yang penting adalah Anda melakukan semua yang Anda bisa dan menggunakan pengetahuan Anda untuk meningkatkan permainan Anda setiap kali Anda bermain. bumi.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*